Pijit Tidak Efektif Sembuhkan Urat Robek Akibat Keseleo, Ini Saran Dokter Olahraga

JAKARTA, JAMBIEKSPRES.CO-Dokter Spesialis Kedokteran Olahraga menyatakan bahwa pijit atau urut tidak dapat menyembuhkan urat atau otot yang robek akibat keseleo.

“Ketika kita bicara soal keseleo, itu artinya ada sobekan pada ligamen, yaitu urat yang menghubungkan antar tulang. Jika sobek, secara logika, apakah dengan dipijit urat itu bisa tersambung lagi?” ungkap dr. Andhika Raspati, SpKO, dalam temu media di Jakarta.

Dokter tim nasional balap sepeda Indonesia ini menjelaskan bahwa terapi pijit hanya membantu mengurangi rasa nyeri, merelaksasi tubuh, dan mengatasi keluhan seperti ketegangan dan pegal.

BACA JUGA:Anak Demam Pasca-Imunisasi? Saran Dokter Hindari Paracetamol Pasca-Imunisasi Anak

BACA JUGA:Suhu Panas dan Aktivitas Fisik Tinggi, Lima Risiko Kesehatan Bagi Jamaah Haji

Otot tendon dan urat yang sobek membutuhkan waktu penyembuhan tertentu.

Dalam kasus robekan yang besar, diperlukan operasi dan tindakan medis lainnya.

“Kita harus membedakan antara mengurangi keluhan dan menyembuhkan. Banyak yang merasa nyaman setelah dipijit ketika keseleo pergelangan kaki. Memang terasa lebih enak karena lebih rileks, tapi apakah ligamennya sudah menyambung? Belum tentu. Itulah mengapa banyak orang yang sering keseleo ulang karena tidak ditangani dengan benar,” jelasnya.

BACA JUGA:Waspadai Upaya Phising dengan Mengatasnamakan SATUSEHAT dalam Surel

BACA JUGA:Musim Kemarau Tiba, Manfaat Bunga Saffron Untuk Menjaga Kulit Tetap Sehat

Andhika juga mengingatkan bahwa robekan urat yang tidak ditangani dengan baik bisa menyebabkan sendi menjadi tidak stabil.

Cedera pada lutut yang tidak stabil dan robekan besar bisa membuat sendi bergoyang seumur hidup.

Oleh karena itu, ia menyarankan pasien yang mengalami cedera serupa untuk rutin melakukan latihan stabilisasi tubuh, seperti berdiri dengan satu kaki, untuk membantu sendi kembali stabil dan mencegah cedera berulang.

BACA JUGA:50 Tanda-Tanda Cowok Red Flag: Pengertian dan Penjelasan Lengkap