MUARA BUNGO, JAMBIEKSPRES.CO–Kodim 0416 Bungo-Tebo telah melaksanakan pembinaan fisik dan kesegaran jasmani (Garjas) periodik untuk semester II Tahun 2024 bagi seluruh prajurit.
Kegiatan Garjas ini merupakan program rutin dari komando atas yang bertujuan untuk mengecek dan meningkatkan kemampuan fisik prajurit, sehingga mereka dapat menjalankan tugas pokok dengan lancar dan maksimal.
Garjas ini terdiri dari beberapa komponen, antara lain Samapta A yang mencakup lari selama 12 menit di Stadion Serunai Baru, serta Samapta B yang meliputi pull-up, sit-up, push-up, shuttle run, dan ketangkasan renang 50 meter.
BACA JUGA:Kodim Adakan Turnamen Tenis se-Sumatera untuk Memeriahkan HUT TNI Ke-79
BACA JUGA:Kodim 0415/Jambi Gelar Bhakti Sosial
Sebelum pelaksanaan, para personel yang mengikuti Garjas menjalani pemeriksaan kesehatan oleh tim Polkes 02.10.11 Bute, diikuti dengan pengisian blangko Samapta, senam peregangan, dan pemanasan.
Dandim 0416/Bute, Letkol Inf Arief Widyanto, melalui Danramil 02/Tanah Tumbuh, Kapten Arm Abasri, menekankan pentingnya kegiatan kesegaran jasmani ini untuk menjaga kondisi fisik dan memastikan kesiapan dalam menjalankan tugas sehari-hari.
“Garjas bukan hanya rutinitas, tetapi juga upaya untuk mengevaluasi dan meningkatkan kebugaran fisik prajurit. Dalam tugas militer, kebugaran fisik yang prima adalah modal utama untuk keberhasilan operasi dan tugas pokok TNI,” tegasnya.
Kapten Abasri juga mengingatkan agar seluruh peserta melaksanakan Garjas dengan serius, mengikuti instruksi, dan memperhatikan faktor keselamatan.
BACA JUGA:Pabung Kodim 0415/Jambi Kunjungi Sekretariat SMSI Muaro Jambi
BACA JUGA:Prajurit Kodim 0416/Bute Tebar Semangat Jumat Bersih di Muara Bungo
Ia menambahkan bahwa kondisi fisik yang baik tidak hanya mendukung tugas, tetapi juga menjaga kualitas hidup dan kesehatan secara keseluruhan.
“Diharapkan setiap prajurit Kodim Bute terus menjaga kebugaran fisik,” harapnya. (*)