Masyarakat Diminta Kenali Gejala Awal Gangguan Kejiwaan untuk Cegah Dampak Serius

Reporter: Muhammad Akta |

Editor: Muhammad Akta |

Minggu , 08 Dec 2024 - 21:13

Ketua Ikatan Psikologi Klinis Himpunan Psikologi (IPK HIMPSI) Kalimantan Timur Ayunda Ramdhani.--

masyarakat diminta kenali gejala awal gangguan kejiwaan untuk cegah dampak serius                            samarinda, jambiekspres.co– ahli kesehatan mental dan ketua ikatan psikologi klinis himpunan psikologi (ipk himpsi) kalimantan timur, ayunda ramdhani, mengimbau masyarakat agar mengenali tanda-tanda awal gangguan kejiwaan untuk mencegah kondisi yang lebih serius.
menurut ayunda, stigma negatif terkait gangguan jiwa menjadi salah satu hambatan dalam penanganan dan pencegahan masalah kesehatan mental.
oleh karena itu, ia menekankan pentingnya deteksi dini agar penanganan dapat dilakukan sebelum gejala memburuk.
baca juga:rsjd jambi bakal jadi rsud layanan unggulan tetap kejiwaan
baca juga:gangguan kesehatan mental bisa picu remaja lakukan tindakan ekstrem
“seringkali, masyarakat memiliki persepsi negatif terhadap gangguan kejiwaan. padahal pencegahan dan penanganan sejak dini dapat mengurangi risiko dampak yang lebih serius,” ujarnya di samarinda, minggu.
gejala awal gangguan kejiwaan yang perlu diwaspadai
ayunda menjelaskan bahwa ada tiga aspek utama dalam mendeteksi gangguan kejiwaan, yaitu perubahan dalam cara berpikir, perubahan emosi atau perasaan, dan perubahan perilaku.
berikut adalah beberapa gejala yang perlu menjadi perhatian:

kecemasan berlebihan
pikiran negatif yang terus-menerus
overthinking atau ketakutan tanpa dasar
perubahan perilaku, seperti menarik diri dari lingkungan sosial
penurunan produktivitas dalam pekerjaan atau pendidikan
gangguan tidur yang berkelanjutan

jika mengalami salah satu atau beberapa dari tanda tersebut, ayunda menyarankan agar segera berkonsultasi dengan psikolog atau psikiater.
“penanganan dini penting dilakukan untuk mencegah kondisi menjadi semakin parah,” jelasnya.
peran dukungan sosial dalam penanganan gangguan kejiwaan
ayunda juga menekankan pentingnya dukungan dari lingkungan sekitar, seperti teman dan keluarga. dukungan yang positif dapat membantu individu untuk menghadapi masalah mereka dengan lebih baik.
“dukungan dari lingkungan bisa menjadi jalur penyembuhan yang efektif, sedangkan sikap acuh tak acuh justru bisa memperburuk keadaan,” katanya.
anak-anak juga berisiko mengalami gangguan kejiwaan
tidak hanya orang dewasa, anak-anak juga rentan mengalami gangguan kejiwaan. ayunda mengimbau agar orang tua lebih peka terhadap perubahan perilaku anak mereka.
gejala yang harus diwaspadai pada anak, antara lain:

perilaku agresif
kebiasaan membolos tanpa alasan jelas
keluhan sakit yang sering muncul saat akan pergi ke sekolah “orang tua memiliki peran penting untuk memantau dan mengatasi perubahan perilaku anak sejak dini,” ujarnya.

edukasi dan kesadaran jadi kunci pencegahan
ayunda juga menyerukan pentingnya edukasi terkait kesehatan mental agar masyarakat memiliki pemahaman yang lebih baik dan menghilangkan stigma negatif yang sering kali melekat pada gangguan kejiwaan.
menurutnya, gangguan mental harus dipandang sama seriusnya seperti gangguan fisik dan harus ditangani dengan pendekatan yang tepat dan tanpa rasa malu.
“kita semua harus aktif mengedukasi diri dan lingkungan agar stigma negatif dapat dihapuskan dan akses ke layanan kesehatan mental lebih mudah,” tambahnya.
penyuluhan dan konsultasi sebagai upaya pencegahan
ia juga menyarankan penyuluhan lebih intensif kepada masyarakat tentang gangguan kejiwaan dan mendorong individu untuk berkonsultasi dengan profesional jika diperlukan.
“konsultasi dengan psikolog atau psikiater penting dilakukan jika seseorang mengalami tanda-tanda gangguan kejiwaan. jangan ragu untuk mencari bantuan jika diperlukan,” tutupnya.
dengan kesadaran yang lebih tinggi dan dukungan yang memadai dari lingkungan, diharapkan masyarakat kalimantan timur dapat mengurangi risiko gangguan kejiwaan dan menghadapinya dengan lebih efektif. (*)

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Jambi Ekspres 22 Desember 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan