Namun, konsultasikan dengan dokter sebelum mengonsumsi suplemen ini.
10. Hindari Gaya Rambut yang Ketat
Gaya rambut yang terlalu ketat, seperti kuncir kuda atau kepang, dapat menarik rambut dari akarnya dan menyebabkan kerontokan. Pilih gaya yang lebih longgar untuk mengurangi risiko ini.
11. Batasi Paparan Bahan Kimia
Pewarnaan dan perawatan rambut dengan bahan kimia bisa menyebabkan kerusakan pada rambut.
Sebaiknya, gunakan metode yang lebih alami untuk menjaga kesehatan rambut dalam jangka panjang.
Dengan menerapkan langkah-langkah di atas secara konsisten, rambut Anda dapat tumbuh lebih cepat, kuat, dan sehat.
Namun, perlu diingat bahwa proses menumbuhkan rambut memerlukan waktu dan kesabaran. Perawatan yang baik dan pola hidup sehat akan memberikan hasil yang optimal dalam jangka panjang. (*)