ARTIS Nia Ramadhani kerap kali mencuri perhatian berkat penampilannya yang selalu menawan.
Bukan hanya kecantikan wajah, istri Ardi Bakrie itu juga sering bikin wanita iri dengan tubuh langsingnya.
Hal itu membuat penampilannya selalu terlihat layaknya remaja.
Namun, dikutip dari YouTube Cumicumi, Nia Ramadhani mengaku bahwa berat badannya pernah naik drastis hingga 28 kg usai melahirkan anak-anaknya.
Dalam video di akun TikTok penggemarnya @niaramadhani.fansupdate, Nia tampak membagikan rahasia dietnya hingga berhasil menurunkan berat badan selama enam bulan.
Penasaran seperti apa?
Yuk, langsung simak ulasannya di bawah ini.
Check this out!
Dalam video tersebut, Nia bercerita kepada asistennya, Theresa Wienathan, saat wajahnya sedang dirias.
Di situ ia mengaku menjalani diet dengan mengurangi konsumsi nasi dan hanya makan telur sebagai sumber protein untuk menu sarapannya.
"Lu liat perjuangan gua, gua makan pagi cuma telur dua. Itu jam 12 siang gua makan ayam pakai nasi. Udah gitu, jam 6 sore makan alpukat. Udah gitu aja selama enam bulan," ungkapnya.
Selain menjalani pola makan yang sehat, Nia juga mengaku punya tantangan tersendiri saat menurunkan berat badan.
Ibu tiga orang anak itu mengaku harus menahan keinginan untuk ngemil di sore hari.
"Yang susah itu di waktu jam 3 sampai jam 4 sore, biasanya kita pengen ngemil bawaannya. Nah itu yang nggak boleh, agak berat juga," tuturnya.
Dalam menjalani diet, wanita kelahiran tahun 1990 ini sangat menghindari makanan yang mengandung kalori tinggi.