“Ulangi ini dua hingga tiga kali sehari, terutama setelah makan atau kapan pun gusi Anda terasa sakit."
Sands juga menyarankan untuk mengoleskan gel lidah buaya untuk manfaat anti inflamasi dan anti bakteri, sehingga dapat membantu menenangkan gusi yang meradang dan mempercepat penyembuhan.
Oleskan sedikit gel lidah buaya langsung ke gusi menggunakan jari atau kapas 2-3 kali sehari, biarkan selama beberapa menit lalu bilas mulut ada dengan air.
Kunyit juga salah satu rempah yang dapat mengurangi peradangan gusi dan melawan bakteri yang menyebabkan sakit, tambahnya.
Campurkan sekitar setengah sendok teh bubuk kunyit dengan sedikit air untuk membentuk pasta. Oleskan pasta tersebut ke gusi yang terkena dan biarkan selama 5 hingga 10 menit, lalu bilas, kata Sands.
BACA JUGA:Ramuan Jahe Bisa Perkuat Daya Tubuh saat Berpuasa pada Musim Hujan
BACA JUGA:Kiat Jaga Kesehatan Selama Berpuasa bagi Penderita Asam Lambung
Hindari juga penggunaan obat kumur yang mengandung alkohol agar tidak memperburuk peradangan gusi. (ant)