8 Risiko Kesehatan yang Mengintai dari Penggunaan Kipas Angin Saat Tidur

JAMBI, JAMBIEKSPRES.CO–Di tengah iklim tropis yang panas, banyak orang mengandalkan kipas angin untuk mendapatkan tidur yang nyaman.

Namun, meskipun memberikan kesegaran, penggunaan kipas angin saat tidur dapat membawa beberapa risiko kesehatan yang perlu diwaspadai.

BACA JUGA:Tips Kesehatan Saat Musim Pancaroba, Menghadapi Perubahan Cuaca dan Ancaman Penyakit

BACA JUGA:Pentingnya Memilih Produk Perawatan Anak yang Alami

Berikut adalah delapan potensi bahaya dari tidur dengan kipas angin menyala sepanjang malam.
1. Dehidrasi
Penggunaan kipas angin dapat mengakibatkan kulit dan saluran pernapasan menjadi kering.

Angin yang terus-menerus bertiup dapat menguapkan kelembapan dari kulit dan membran mukosa, sehingga menyebabkan dehidrasi.

Ini terutama menjadi masalah di ruangan dengan tingkat kelembapan yang rendah, di mana efek pengeringan menjadi lebih signifikan.

Dehidrasi tidak hanya membuat tubuh terasa tidak nyaman, tetapi juga dapat mengganggu keseimbangan elektrolit yang penting untuk fungsi tubuh yang optimal.

BACA JUGA:Vaksin Dengue, Jadi Solusi Terbaru untuk Menghindari Demam Berdarah Parah

BACA JUGA:Ternyata Vaksinasi Dewasa Dapat Mengendalikan Penyakit Cacar
2. Iritasi Mata
Paparan angin dari kipas angin yang langsung mengarah ke mata dapat menyebabkan iritasi.

Mata yang kering dapat menjadi merah, gatal, dan terasa tidak nyaman.

Bagi mereka yang menggunakan lensa kontak, risiko ini bisa lebih tinggi, karena lensa kontak dapat meningkatkan kekeringan mata dan memperparah iritasi.
3. Masalah Pernapasan
Kipas angin dapat menyebarkan partikel debu, serbuk sari, dan alergen lainnya yang ada di ruangan.

Bagi individu yang memiliki alergi atau asma, ini dapat memperburuk kondisi mereka.

Alergen yang tersebar ke udara dapat terhirup lebih mudah, menyebabkan reaksi alergi atau serangan asma yang dapat mengganggu tidur dan kesehatan secara keseluruhan.