BACA JUGA:Pencegahan Penuaan Dini Melibatkan Perawatan Internal dan Eksternal
"Melakukan gerakan yang tepat secara rutin dapat membantu mencegah masalah pada sendi dan menjaga kesehatan tubuh secara umum. Mencegah lebih baik daripada mengobati, dan itulah tujuan saya dengan berbagi tips ini," ujar Minati.
Dengan harapan agar lebih banyak orang dapat menerapkan gerakan sederhana ini, Minati berharap semua orang dapat menjaga kesehatan sendi mereka dan tetap aktif sepanjang hari. (*)
Kategori :