Mengadopsi gaya hidup sehat, menjaga pola makan, dan rutin berolahraga adalah langkah utama untuk mencegah diabetes.
Berdasarkan data dari International Diabetes Federation (IDF) pada 2021, Indonesia menempati peringkat kelima dunia dengan jumlah penderita diabetes terbanyak, mencapai 19,5 juta kasus pada usia 20-79 tahun.
BACA JUGA:Diabetes Mengancam Penglihatan, Kenali Risiko Retinopati Diabetik
BACA JUGA:Tips Memilih Buah Untuk Diet Ramah Diabetes, Berat Badan Terjaga dan Gula Darah Stabil
Prevalensi diabetes pada orang dewasa di Indonesia adalah 10,8 persen dari seluruh penduduk, dan diperkirakan jumlah penderita akan meningkat menjadi 28,6 juta pada tahun 2045, mengingat tren yang terus berkembang dari tahun ke tahun. (*)
Kategori :